Deine Behandlung

Wie ich arbeite, und was dich erwartet

Damit du dich von Anfang an gut aufgehoben fühlst.

Hier erfährst du in Ruhe, was Behandlung bei mir bedeutet, womit ich dir helfen kann und wie der Ablauf aussieht.

Zwei Menschen im ruhigen Gespräch
„Wenn etwas im Körper schmerzt oder dich erschöpft, liegt es selten nur an der einen Stelle, an der du es spürst.“

Dein Körper ist kein Gerät, das man kurz an einer Schraube nachzieht. Er lernt, er erinnert sich, er passt sich an. Wenn Beschwerden lange bleiben, hat sich oft ein ganzes Muster eingespielt. Genau da setze ich an, an der Basis, nicht nur an dem, was gerade am lautesten ruft.

Deshalb nehme ich mir Zeit, höre zu und glaube daran, dass du selbst der wichtigste Teil deiner Genesung bist. Bei mir liegst du nicht passiv da, wir arbeiten zusammen.

Das hier ist Physiotherapie, keine Psychotherapie. Im Mittelpunkt steht dein Körper, mit Bewegung, Wahrnehmung und Atmung. Ich behandle keine seelischen Erkrankungen und du musst über nichts sprechen, worüber du nicht sprechen möchtest.

Ich arbeite auf ärztliche Verordnung. Für eine Behandlung brauchst du ein Rezept für Physiotherapie (Heilmittel KG) von deiner Ärztin oder deinem Arzt, genau wie bei klassischer Physiotherapie.

Womit ich dir helfen kann

Beschwerden, die mit Anspannung und Stress zusammenhängen

Oft solche, die länger da sind oder immer wiederkommen.

Wenn Stress sich im Körper zeigt

Verspannungen, Kopfschmerzen, ein flacher Atem oder innere Unruhe nach einer langen Belastungsphase.

Anhaltende Erschöpfung

Eine Müdigkeit, die kein Schlaf wegnimmt, und das Gefühl, nicht mehr abschalten zu können.

Chronische Schmerzen

Schmerzen, die bleiben, auch wenn keine eindeutige Ursache gefunden wurde, etwa bei Fibromyalgie.

Schlaf und Anspannung

Unruhiger Schlaf, der mit Stress und Daueranspannung zusammenhängt.

Regeneration nach belastenden Phasen

Wenn du nach einer Erkrankung oder einem Eingriff wieder Vertrauen in deinen Körper finden möchtest.

Du bist dir nicht sicher, ob dein Anliegen dazugehört? Ruf gern an, das finden wir gemeinsam heraus. Mehr dazu, wie Beschwerden und Anspannung zusammenwirken, auf Was ist psychosomatische Physiotherapie.

Mein Werkzeugkasten

Kein Schema, sondern das, was zu dir und zum Tag passt

1
Aktive Bewegung und Körperwahrnehmung. Der Kern meiner Arbeit. Gemeinsam finden wir Bewegungen, die dir guttun, und du lernst, deinen Körper wieder besser zu spüren.
2
Atem und Regulation. Über Atem- und Wahrnehmungsübungen kann dein Nervensystem lernen, leichter aus der Anspannung in die Ruhe zu finden.
3
Haltung und Bewegungsmuster. Wir schauen, wie du dich im Alltag bewegst, und lösen Muster, die dir nicht mehr dienen.
4
Sanfte Körperarbeit. Wo es sinnvoll ist, arbeite ich auch mit den Händen, um Spannung zu lösen und Bewegung leichter zu machen.
5
Begleitung im Gespräch. Ich höre zu und richte den Blick darauf, was dir guttut. Im Rahmen der Physiotherapie und ausdrücklich keine Psychotherapie.
Zwei Orte, ein Ansatz

Je nachdem, was du brauchst

Im Therapiewald in Freirachdorf werden Untergrund, Luft und Ruhe Teil der Behandlung. In der Praxis in Mogendorf sind wir geschützt, gut für ruhigere Körperarbeit.

Praxis und Umgebung ansehen

So läuft eine Behandlung ab

Eine Behandlung beginnt nicht mit einem starren Programm, sondern mit dir. Von dort aus arbeiten wir mit Bewegung und Wahrnehmung, in deinem Tempo, und schließen so ab, dass du etwas mitnimmst.

Die erste Sitzung ist immer eine ausführliche Behandlung mit Anamnese und Untersuchung. Wir lernen uns kennen und schauen gemeinsam, was ein guter Weg für dich sein kann.

Dein Weg, Schritt für Schritt

So läuft es von der ersten Anfrage bis zur Rechnung

Damit du genau weißt, was wann passiert. Ganz ohne Überraschungen.

1

Kennenlernen

Du rufst an oder buchst online einen Termin. Mehr braucht es am Anfang nicht.

2

Erster Termin

Anamnese und Untersuchung, gemeinsam dein Ziel klären und die ersten Behandlungsschritte gehen.

3

Folgetermine

Wir arbeiten fortlaufend mit Bewegung und Wahrnehmung, in deinem Tempo, und sehen, wie weit du kommst.

4

Deine Rechnung

Nach der Behandlung bekommst du eine Rechnung direkt an dich (Selbstzahler-Praxis).

5

Einreichen

Privat Versicherte und Beihilfeberechtigte reichen die Rechnung wie gewohnt bei Kasse bzw. Beihilfe ein.

Gesetzlich Versicherte kommen als Selbstzahler, eine Abrechnung über die gesetzliche Kasse ist nicht möglich. Alles dazu findest du gleich unten.

Behandlung und Preis

Eine Form der Behandlung, weil gute Arbeit Zeit braucht

Ich nehme mir bewusst für jeden Termin die volle Zeit, für den ersten genauso wie für alle weiteren.

Ausführliche Behandlung
99 €je Behandlung

50 Minuten gemeinsame Zeit, die ganz dir gehört. Für Ersttermin und Folgetermine gleich.

Warum die Dokumentation deine Zeit ist

Die Dokumentation mache ich nicht für die Akten, sondern für dich. Wenn ich festhalte, woran wir arbeiten, können wir später sehen, wie weit du gekommen bist. Deshalb kommt sie obendrauf und geht nie von deiner gemeinsamen Zeit ab.

Verordnung und Abrechnung

Damit von Anfang an alles klar ist

Auf ärztliche Verordnung

Du brauchst eine ärztliche Verordnung für Physiotherapie (Heilmittel KG) von deiner Haus- oder Fachärztin. Unsicher, wie du dazu kommst? Ruf gern an.

Selbstzahler-Praxis

Du bezahlst deine Behandlung selbst und bekommst von mir immer eine Rechnung direkt an dich.

Gesetzlich oder privat?

Eine Abrechnung über die gesetzliche Kasse ist nicht möglich. Privat Versicherte und Beihilfeberechtigte reichen meine Rechnung wie gewohnt ein.

Fragen dazu? Ruf gern an unter 0155 65305535. Ich erkläre dir alles in Ruhe, bevor du dich entscheidest.

Damit du planen kannst, und ich auch

Ein paar einfache Fristen

Mal kommt etwas dazwischen, das ist völlig in Ordnung. Damit deine Zeit nicht ungenutzt verfällt:

Kostenfrei absagen

Bis 48 Stunden vor dem Termin kannst du kostenfrei absagen.

Kostenfrei verschieben

Bis 24 Stunden vor dem Termin kannst du ihn kostenfrei verschieben.

Bei kürzeren Abständen

Später stelle ich eine Ausfallrechnung. Ausgenommen: ärztliches Attest oder wenn jemand von der Warteliste übernimmt.

Ehrlich gesagt

Wofür ich nicht die Richtige bin

Genauso ehrlich sage ich dir, was woanders besser aufgehoben ist. Psychosomatische Physiotherapie ist kein Ersatz für ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Bei akuten seelischen Krisen, bei der Reparatur klarer struktureller Schäden oder wenn es um eine medizinische Diagnose geht, bist du bei den entsprechenden Fachleuten besser aufgehoben.

Unsicher, ob mein Weg zu dir passt? Ruf einfach an, das finden wir gemeinsam heraus.

Der erste Schritt

Wenn du das Gefühl hast, dass mein Weg zu dir passt, freue ich mich, von dir zu hören.

Buche deinen Termin online, oder ruf einfach an.